Czym jest EEG-Biofeedback? To nowoczesna, oparta na badaniach naukowych metoda terapeutyczna, która pozwala na trenowanie pracy mózgu w czasie rzeczywistym. Można ją porównać do ćwiczeń na siłowni, ale zamiast mięśni, wzmacniamy i optymalizujemy działanie naszych fal mózgowych. Metoda opiera się na zjawisku neuroplastyczności – niezwykłej zdolności mózgu do tworzenia nowych połączeń nerwowych przez całe życie.
Na czym polega trening? Sesja jest bezbolesna i nieinwazyjna. Na głowie pacjenta umieszczane są niewielkie czujniki (elektrody), które odczytują sygnał EEG (aktywność fal mózgowych). Sygnał ten jest przetwarzany przez komputer i przedstawiany w formie zrozumiałej dla pacjenta – np. jako gra wideo lub film. Twoim zadaniem jest sterowanie grą wyłącznie za pomocą myśli. Kiedy mózg wchodzi w pożądany stan (np. koncentracji), otrzymuje nagrodę (np. samochód w grze jedzie szybciej). Dzięki temu sprzężeniu zwrotnemu (feedback) mózg uczy się, jak osiągać i utrzymywać optymalny stan pracy.
Dla kogo jest EEG-Biofeedback? Terapia jest skuteczna m.in. w przypadku: